全麦牛肉白菜饼

全麦牛肉白菜饼

全麦牛肉白菜饼的做法说明

想要减肥又想吃好吃的,牛肉炒菜很多人觉得硬,饺子做起来程序还是很麻烦,这个饼方便快捷,碳水蛋白质蔬菜都齐全了。

全麦牛肉白菜饼的食材和调料

椒盐
牛肉100克
白菜小半颗
一片
生抽少许
少许
橄榄油少许
全麦面粉100克
鸡蛋1个

全麦牛肉白菜饼的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉切粒,白菜、姜切好混合,打一颗鸡蛋进去,按照个人口味放各种调味品,混合之后,再放水不要太稠了。

  2. 2.

    电饼铛预热,薄薄刷一层油,将和好的牛肉面糊糊盛入,量不要太多。放进去几秒后动一动不要沾了锅。两三分钟可以出一锅。

小贴士

不建议太厚不好熟

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