广东靓汤-夏日必备下火汤
广东靓汤-夏日必备下火汤的做法说明
哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。
夏至当天，为了应节，吃了好多荔枝，结果做了一个晚上的梦，是时候降降火了
青春暗疮期多饮这个汤
广东靓汤-夏日必备下火汤的食材和调料
| 骨头 | 1.5斤左右 |
| 生地、玉竹、陈皮、蜜早、麦冬、苡仁适量 |
广东靓汤-夏日必备下火汤的做法与步骤
- 第1步.
全部泡水一会
- 第2步.
陈皮泡软如上图去瓢
- 第3步.
所有药材洗净
- 第4步.
骨头飞水后放入锅里加适量清水，药材加入
- 第5步.
差不多烧开时，去掉浮沫
- 第6步.
中火煲1.5小时左右，加盐调味即可（这个是用电的锅，自设定时煲2小时）
- 第7步.
大人小孩子都可以喝，下火挺有效果的
