#亨氏150年，经典浓醇#
#亨氏150年，经典浓醇#的做法说明
高纤早餐饼(豆渣饼)
#亨氏150年，经典浓醇#的做法与步骤
- 第1步.
一杯的黄豆，打豆浆之后滤出的豆渣，大概300g左右 加入两个鸡蛋
- 第2步.
根据个人喜好以及豆渣的稀稠，加入糯米粉，想要口感更粘糯，可以适当多加，我这里加了2小汤勺，大概100g
- 第3步.
面糊中加入盐，搅拌均匀
- 第4步.
胡萝卜擦细丝，加入面糊中，搅拌均匀
- 第5步.
我做的是无油版的 平底锅不放油，加热之后加入面糊 建议一到两调羹一个，这样易熟、容易翻面
- 第6步.
煎至定型，大概1-2min，翻面
- 第7步.
煎了两锅，第二锅个头小一点
- 第8步.
鸡蛋搅拌过程中会有空气进入，所以会有点蓬松的口感
- 第9步.
豆渣饼咸咸香香的，搭配豆浆很不错 这样的早餐，营养健康 高纤维，高蛋白，低脂肪 一起来试试吧！
