【夏日必备✨】【超粉嫩】【水蜜桃小番茄酸奶昔】减肥的小可爱也适合呦！
【夏日必备✨】【超粉嫩】【水蜜桃小番茄酸奶昔】减肥的小可爱也适合呦！的做法说明
最近超市水蜜桃打折，就买了点，后来就突发奇想，就做了这个酸奶，意外的不错💕
这个酸奶低脂低糖，带着淡淡的清香和奶味，特别好喝，颜值也高，特别适合小女生们和减肥的女生了，完全不用担心会胖！
快来学一下，解锁你的夏日清凉健康饮品吧！
【夏日必备✨】【超粉嫩】【水蜜桃小番茄酸奶昔】减肥的小可爱也适合呦！的做法与步骤
- 第1步.
准备好桃子和小番茄，洗干净。
- 第2步.
自制脱脂无糖酸奶
- 第3步.
为了减肥，酸奶是用这种脱脂牛奶做的（其它牌子也可以）。
- 第4步.
水果切好，能塞进榨汁机就可以了。
- 第5步.
水果全部塞进榨汁机里面！
- 第6步.
放入自制酸奶
- 第7步.
按个人喜好放入蜂蜜或炼奶（建议使用蜂蜜，因为炼奶糖多，容易胖如要使用建议用低脂的），放一点点就行。
- 第8步.
榨汁——
- 第9步.
成品的样子
- 第10步.
在表面洒上一点点葡萄干调味，完成！
小贴士
1.如果是平常人想喝普通酸奶也是可以的。
2.葡萄干可换成蔓越莓干、黑加仑子干或蓝莓干之类的。
3.果干、蜂蜜随心放，可加可不加。
4.自制酸奶也可以换成低糖益力多。
5.榨汁不建议使用原汁机，用这种料理杯或料理棒能更好地保留膳食纤维等营养。
