黑白2款超低卡美味沙拉酱

黑白2款超低卡美味沙拉酱的做法与步骤

1. 1.

   此方来自大圣好瘦，为了日后方便查看转来下厨房 黑沙拉酱：酱油，橄榄油，苹果醋，按2：1：1放入碗中，根据口味加入适量盐，黑胡椒，蜂蜜（不吃甜的可不加），搅匀即可。 10克只有22大卡热量

2. 2.

   自制无糖酸奶，一点盐，罗勒碎，奇亚籽放入碗中拌匀即可。 10克只有11大卡热量