蟹柳白菜
蟹柳白菜的做法说明
蟹足棒能为人体补充能量，健脾开胃。白菜能为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
蟹柳白菜的做法与步骤
- 第1步.
备菜 1蟹足棒切条 2鱿鱼洗净去内脏 3黄瓜切条 4白菜留叶
- 第2步.
锅中放入清水1000克水烧开下入白菜叶烫1分钟捞出过凉备用
- 第3步.
在下入鱿鱼烫1分钟捞出过凉，切丝
- 第4步.
把白菜叶放入盘子加入蟹足棒，烫好的鱿鱼丝，黄瓜条卷起来，放入蒸箱100度，蒸8分钟拿出
- 第5步.
把剩余的汤汁放入锅中，加入盐调味，用水淀粉勾芡，把汤汁淋上即可
小贴士
vx菜谱号：745463345
