水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”

水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”

水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法说明

杭州郊区每年夏天盛产葡萄🍇,它含多种葡萄糖、维生素、多种矿物质元素,补铁补血、开胃健脾,可一箱箱太多了冰箱实在放不下,天太热隔夜就易坏可惜,加工下做成果酱💁 :
『洗净,去皮、肉,锅中先放入果皮,净水没过果皮滚开后,改中🔥熬煮些时间捞出;
『再放入果肉和少许冰糖,因为葡萄较甜,只需放少许冰糖去涩;
『滚开后,捞去浮沫去涩,并改小🔥 边搅边熬成果胶状即可;
『关🔥后勺入事先已消过毒的容器中,留一段空隙拧紧瓶盖倒置,放凉后冰箱冷藏,可冲果茶🍵、 配面包🍞,味道很赞的🤗

水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的食材和调料

葡萄
适量

水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法与步骤

  1. 第1步.

    葡萄🍇洗净,剥去果皮,果皮不要扔待用;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥好的葡萄🍇果肉;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葡萄🍇皮不要扔,待用;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内先放入葡萄🍇皮,清水没过,用中🔥煮些时候,看果皮内粘的果肉层溶入汤水中、果皮内也光滑即可,捞出🍇果皮弃之;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再向锅中倒入剥好的葡萄🍇果肉,少许冰糖,因🍇较甜,所以只需放少许冰糖去涩;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮开后,改小🔥,捞去浮沫去涩;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后小🔥顺时针方向边搅边熬;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    小🔥慢慢熬至出果胶状即可;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    关🔥,勺入事先滚水煮过已消毒的瓶中,不要盛满,留些空间,拧紧瓶盖倒扣排气,放凉后,放冰箱冷藏室,早上可夹面包🍞,或冲果茶🍵,都非常不错🤗

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法步骤 第9步

小贴士

瓶/容器一定要先用滚水煮了消毒、沥干。

相关分类

美食资讯

水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”相关菜谱大全