小美版 鲫鱼豆腐浓汤

小美版 鲫鱼豆腐浓汤

小美版 鲫鱼豆腐浓汤的做法说明

特别适合月子里或者需要发奶的妈妈们,半小时左右就可以完成,比锅里油煎的方便、省时。

小美版 鲫鱼豆腐浓汤的食材和调料

鲫鱼1条
豆腐1盒
2-3片
料酒20-25g
食用油20-25g
少许
白胡椒粉少许
少许
约600克

小美版 鲫鱼豆腐浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    -

    小美版 鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.放入油和姜片,3分钟/120度/反转小勺爆香; 2.把鱼背沿锅壁肚皮向上放入主锅(仰泳姿势),放入蝴蝶棒,再倒入料酒,5分钟/varoma/反转小勺过油; 3.倒入水和盐,20分钟/100度/反转小勺开始炖汤; 4.豆腐用刀在盒子里划成小块,加入到汤里,10分钟/varoma/反转小勺,汤汁会慢慢变白; 5.倒数一分钟从洞口撒入葱花和白胡椒粉。

    小美版 鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤 第2步

小贴士

1.这个版本炖出来的鱼汤便清爽,如果喜欢更浓一点的可以适当延长炖煮时间;
2.如果鱼太大条可以直接架刀架上,但放入豆腐后可能会影响豆腐的完整性。

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