每日豆浆合集(持续更新)

每日豆浆合集(持续更新)

每日豆浆合集(持续更新)的做法说明

2人份

所有水量一般为600ml左右

用来记录每天多样豆浆最好喝的比例~
有很好喝的比例就会记录下来
方便自己也顺便分享给大家

每日豆浆合集(持续更新)的食材和调料

1.【原香银耳莲子
黄豆40克
银耳5克
莲子10克
550ml
2.【红豆红枣】
黄豆30克
红豆10克
莲子5克
薏米5克
大枣4颗(40g)
银耳4g
3.【奶香玉米汁】
黄豆30g
甜玉米1根
牛奶2包
10克
银耳3-5g
4.【南瓜奶昔】
南瓜250克
牛奶200-250克
5.【黄豆小米】
黄豆30克
小米30克
莲子5克
6.【红豆红糖
黄豆20克
红豆30克
红糖20克
银耳3-5g
7.【黑米芝麻
黄豆15克
糯米20
黑豆15克
芝麻15克
15-20克
银耳3-5g
8.【奶香两米豆浆
黄豆35克
小米35克
玉米35克
牛奶1-2包
适量(液体总共600ml左右)
9.【丝滑黑米豆浆
黑米30克
黄豆30-40克
银耳5g
600克

每日豆浆合集(持续更新)的做法与步骤

  1. 1.

    提前泡好需要的豆子和银耳等

  2. 2.

    加入水(所有的液体量几乎均为500-600ml) 这个比例口感出来会很顺滑丝绸!

  3. 3.

    加入豆浆机 等待美味吧~ 每天一杯豆浆对身体很好哦!

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