Q弹小元宵(高蛋白)

Q弹小元宵(高蛋白)

Q弹小元宵(高蛋白)的做法说明

我打赌你没吃过这么Q弹的小元宵!!
很喜欢吃小元宵,奈何碳水有点高~所以琢磨出了这么个破玩意。就算是不能降低热量,也能增加心里安慰~还是可以尝试的~(封面来自网络)

Q弹小元宵(高蛋白)的食材和调料

糯米粉80克
谷朊粉小麦蛋白粉)20克
温水70克

Q弹小元宵(高蛋白)的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料混合,揉成团,搓长条,切小丁,搓圆,煮一煮。完毕~ 搭配冰粉实在是太棒了!!! 加入谷朊粉,使常温水和糯米粉也可以有接近小麦粉面团的手感,更易于操作。做熟之后Q弹不粘牙。加入酵母,包红豆饼也很棒棒。 总之这份面团除了元宵以外还有很多种可能~我这里就算是抛砖引玉吧~嘻嘻~

    Q弹小元宵(高蛋白)的做法步骤 第1步

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