懒人午餐便当

懒人午餐便当的做法说明
上班四年了,单位食堂超级难吃就一直在外面订外卖吃,把公司附近的所有外卖都吃的腻腻的够够的,所以萌生了自食其力的想法
懒人午餐便当的做法与步骤
- 1.
蒜苔简单的用盐和糖清炒一下,我喜欢甜口,所以一般炒才都会加一点糖,不喜欢的就只加盐或者白胡椒就很好吃了。家里有吃剩的红烧肉,加点茄子土豆西红柿放水在砂锅里炖一会,把红烧肉的腻都去掉了,特别美味,是小时候爸爸妈妈的味道,如果家里没有红烧肉可以在超市买红烧肉罐头味道一样好
- 第2步.
吃剩的鸡米花还有肉沫炒粉丝,下面还有小白菜,一点点米饭,一个煎蛋。我吃主食比较少,喜欢吃很多菜
- 第3步.
在家的午餐。懒人炒饭,切一根玉米肠切点香葱沫加蛋炒,就成了懒人炒饭。陪娃娃菜海米汤简单又美味
- 第4步.
妈妈给做的,吃的超开心的一餐。 回妈妈家特意拿着我的小饭盒,妈妈早上起大早给我做的,比自己做的好吃多了,幸福
- 第5步.
咖喱真美味啊 可惜老公不爱吃咖喱,没人分享这么好吃的无水咖喱
- 第6步.
蒜苔炒鸡蛋 土豆辣椒排骨饮品是冰糖绿豆豆浆,餐后水果是苹果,妈妈做的是我最爱的
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金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃,鸡翅根用水焯一下,洗净,再放入电高压锅加水,葱姜段,放黄酒,再放双色胡萝卜,豆腐,香菇,盖好盖子压25分钟,放汽,把鸡翅根捞出,起油锅,放大料,放葱姜蒜,爆炒,酱油,醋,胡懒人快速午餐、健康便当周一午餐,因为我个人把每周的放开吃放在了周日,所以每个周一的午餐都是比较清淡的,当然了清单归清单,还是要注意营养和蛋白质的摄入!午餐便当系列——香煎鸡胸杏鲍菇便当午餐便当系列——凉拌鸡丝便当肥牛便当|最爱这种10分钟就能出锅的懒人便当!午餐肉 (附赠午餐肉煎饼饭)【午餐肉】自己做午餐肉,怎么吃都很安心!增肌减脂能量午餐盒(备餐6天午餐)#mealprep#