寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜

寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜

寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的食材和调料

蚝油半勺
生菜1颗
2-3瓣
半勺
生抽1勺
半勺
辣椒2个(个人喜欢)
五香粉个人喜欢随意添加
芡粉半勺

寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗好生菜,备齐调料。锅烧开大半锅水

    寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开下生菜煮一分钟,煮的时候可以加点盐,不加也行(反正生的都能吃,自己看着差不多就行😂)

    寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生菜煮好捞出(我煮太久了。。。)调料汁:半碗温水,一勺生抽,半勺蚝油,半勺糖,看个人喜欢加入五香粉,半勺芡粉

    寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内加入油(刚好能覆盖锅底就行,不用太多)油温五成热加入蒜末,然后加干辣椒椒,出香味了再加刚刚调好的料汁。  汁收的差不多了就关火(炒料的时候开小火,大火太猛了!)

    寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后淋上料汁就好了^0^~吃的时候拌匀让每一个都沾满料汁YAMI(这个图是上次做的,感觉这一次没有照好看T﹏T)

    寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这个图是这一次做的,让你们看看差距。。。T﹏T(菜煮久了,颜色就没有那么翠绿好看了,但是这一次料汁多一些比较好吃:-D)

    寝室小浣熊锅之减肥快手蚝油生菜的做法步骤 第6步

小贴士

减肥不减肥我也不清楚^O^但是晚饭就吃了这么一棵生菜不能让我胖吧T﹏T
还有就是虽然只加了两个干辣椒,但是也超级辣(我还是重庆人!)所以不能吃辣的不用加哦!
在寝室用小锅很方便,这个菜谱也超级简单,好吃好吃!   希望看到姐妹们的成果哦☞

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