寝室/简单粗暴好看好吃三明治
寝室/简单粗暴好看好吃三明治的做法说明
很好做 很饱肚子 男朋友吃了赞不绝口 发在朋友圈里 看图片就说想吃的人太多了 嘻嘻
吃的健康不会胖！
寝室/简单粗暴好看好吃三明治的做法与步骤
- 第1步.
🍠一边蒸紫薯一边准备其余的食材 因为喜欢吃紫薯味的吐司就试着做了一下哈哈哈 用全麦的也很好吃的噢
- 第2步.
🥬生菜洗干净！🍅番茄洗干净！
- 第3步.
🥚鸡蛋打好搅拌好放一些盐 放到锅里煎一下
- 第4步.
煎鸡蛋🍳之后有一些余下来的油 可以稍微热一下火腿💪
- 第5步.
煎好的鸡蛋
- 第6步.
这时候紫薯大概也好了（用筷子轻易戳穿的程度） 然后装起来 可以压碎弄成紫薯泥 但是我不太会qwq
- 第7步.
接下来就是一层一层叠上去了 拍不好…番茄肯定是切片的 然后中间加自己喜欢的番茄酱啊沙拉酱啊之类的 虽然摆不太住 但是没事 后期可以调整👍
- 第8步.
用保鲜膜全方位包住多包几层噢！（如果做的多了但是不吃的话请不要就这么放着噢 会坏掉的 我同学亲身经历…反正我是一做好就吃完了hhh）
- 第9步.
🉑️できだo(*////▽////*)q完成！
- 第10步.
下次再见呐👋
