煎焗鱼头

煎焗鱼头的做法说明
父亲节礼物
煎焗鱼头的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼头洗净切大块,姜片厚切,蒜整瓣,小葱切段,勺子的是沙茶酱,碗里米酒和生抽

- 第2步.
鱼头先用盐腌一下(我放冰箱保鲜二十分钟左右)放锅里中火煎一下(关火冷却一下再翻面比较容易)

- 第3步.
盛起鱼头放姜片蒜头和葱白中火煸香

- 第4步.
加鱼头和酱汁中火炆焗2分钟

- 第5步.
加葱段再焗1分钟

- 第6步.
起锅开吃


父亲节礼物
三文鱼头洗净切大块,姜片厚切,蒜整瓣,小葱切段,勺子的是沙茶酱,碗里米酒和生抽

鱼头先用盐腌一下(我放冰箱保鲜二十分钟左右)放锅里中火煎一下(关火冷却一下再翻面比较容易)

盛起鱼头放姜片蒜头和葱白中火煸香

加鱼头和酱汁中火炆焗2分钟

加葱段再焗1分钟

起锅开吃
