好好吃早餐

好好吃早餐的做法说明

一天之计在于晨，俗话说“早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，可见早饭的重要性。
营养早餐四大元素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，谷类精华。