平底锅无油无糖酸奶蛋糕

平底锅无油无糖酸奶蛋糕

平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法说明

松饼这样做宝宝吃不够,这种小饼既可以做主食也可以宝宝平时做零食,锻炼宝宝咀嚼和抓握能力,超级棒

平底锅无油无糖酸奶蛋糕的食材和调料

鸡蛋2个
酸奶20克
低筋面粉45克
红心火龙果适量
芒果适量
酸奶(淋做造型)50克

平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    步骤 1食材如图,蛋黄蛋清分离,水果可以根据宝宝喜好自行搭配。将蛋黄打散,加入25克酸奶(也可以换成20克牛奶)乳化,蛋清放入冰箱速冻。

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    筛入低筋面粉和蛋黄混合搅拌,过筛是为了让面糊更加细腻。

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打发蛋白,从冰箱拿出蛋清,加入两滴柠檬汁(也可以用白醋代替),打到翻盘不掉落

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取出三分一的蛋白霜和蛋黄糊,用Z字型或翻拌手法,剩下的蛋白再加入蛋糊中,用低速翻拌

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎饼,开小火,打入一勺松饼糊,加几滴水,盖上锅盖焖3分钟

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再翻一面重复上面动作煎3分钟

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开盖,两面金黄,把饼放在架子上晾

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    淋上酸奶,撒上水果,铛~~~宝宝酸奶蛋糕就完成了呀

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    不挑食的小吃货上线啦……

    平底锅无油无糖酸奶蛋糕的做法步骤 第9步

小贴士

1.蛋清一定要打在无水无油的盆,这点是保证蛋清打发的关键步骤,然后放入冰箱冷冻微微结晶
2.蛋清中加入柠檬汁或醋,是为了让蛋白更加稳定
3.煎松饼时加入水可以让松饼快速熟透,饼松软

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