孜然青瓜藜麦饭团

孜然青瓜藜麦饭团

孜然青瓜藜麦饭团的做法说明

有剩饭,有黄瓜,有胡萝卜🥕,也有豆腐,蟹肉棒,以及冲泡的味增汤。那么热汗一下快手8分钟。早餐上桌,一致好评。

孜然青瓜藜麦饭团的食材和调料

野米藜麦米饭320g
芹菜胡萝卜🥕黄瓜60-70g
孜然粉一小撮
胡椒粉一小撮
芝麻半勺
鱼露半勺(瓷勺)
香油半勺(瓷勺)

孜然青瓜藜麦饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备原料

    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芹菜胡萝卜🥕黄瓜切丁

    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将配料表中的内容混合拌匀

    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捏成几个团子,或者放在磨具中成型。待用

    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    黄瓜(整根未切):1根 黄瓜刨刀刨片,有几个饭团刨几片

    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将黄瓜🥒片卷在野米藜麦团子上,撒上少许海苔芝麻,配上味增汤,上桌食用。

    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    孜然青瓜藜麦饭团的做法步骤 第7步

小贴士

味增汤放了一些豆腐和蟹肉棒。可以煮水时加入豆腐和蟹肉棒,水开后一起冲泡味增汤。

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