减肥期间自制生酮雪糕
减肥期间自制生酮雪糕的做法说明
减肥最大的痛苦来源于忌嘴，夏天更为明显，那么多那么多好吃的水果啊，冷饮🍹啊，冰激凌🍦啊，都不能吃😢
正在减肥期间，外面的雪糕冰激凌添加剂多，糖多，碳水多，所以想要自己制作即美味又不影响减肥的奶油雪糕😄
减肥期间自制生酮雪糕的做法与步骤
- 第1步.
准备好要用的所有材料（我用的无糖酸奶）
- 第2步.
最重要的一步把奶油打发，我是手动搅的，差点累死，大家用电动的吧 ，打发后，将所有材料都搅拌到一起，打匀
- 第3步.
模具底部放少许切碎的水果，慢慢将模具盛满
- 第4步.
盖好放冰柜，我冻了一晚上，味道超级棒
小贴士
奶油打发就可以了，不要太过
放鸡蛋，放几滴柠檬汁去腥
