笔管鱿鱼炒菜椒
笔管鱿鱼炒菜椒的食材和调料
| 鱿鱼 | 6只 |
| 盐 | 1克 |
| 海鲜酱油 | 1勺 |
| 菜椒 | 1个 |
笔管鱿鱼炒菜椒的做法与步骤
- 第1步.
笔管鱿鱼洗白白（有些说不把最外层的皮剥下来也可以 但我还是喜欢白白的样子）去内脏 去眼睛的时候注意 墨囊在眼部别弄脏了自己 墨汁喷🉐️到处都是
- 第2步.
清水加热绰水后洗净
- 第3步.
菜椒切小块 鱿鱼切圈
- 第4步.
油锅七八成热时先放入彩椒炒片刻 然后倒入焯水后的鱿鱼一起翻炒 出锅前加入适量盐一勺海鲜酱油调味即可
| 鱿鱼 | 6只 |
| 盐 | 1克 |
| 海鲜酱油 | 1勺 |
| 菜椒 | 1个 |
笔管鱿鱼洗白白（有些说不把最外层的皮剥下来也可以 但我还是喜欢白白的样子）去内脏 去眼睛的时候注意 墨囊在眼部别弄脏了自己 墨汁喷🉐️到处都是
清水加热绰水后洗净
菜椒切小块 鱿鱼切圈
油锅七八成热时先放入彩椒炒片刻 然后倒入焯水后的鱿鱼一起翻炒 出锅前加入适量盐一勺海鲜酱油调味即可
