香蕉牛油果奶昔
香蕉牛油果奶昔的做法说明
具有冰淇淋一样顺滑口感的香蕉牛油果奶昔，带有牛油果的清香和淡淡的香蕉味，甜甜的但又没加一粒糖，健康又美味。
香蕉牛油果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
香蕉，去皮分小段，牛油果，取果肉切小块，所有小块2厘米见方就可以，不用太小，只是为了方便搅拌棒打碎。
- 2.
以上食材全部丢入搅拌棒的杯子里面，倒入一盒牛奶，喜欢稠稠的感觉的可以少加一些牛奶。搅拌棒一档打碎打发至顺滑无颗粒即可。
小贴士
香蕉，一定要挑选全熟又没有放过了的香蕉，稍微生一点的香蕉打出来有香蕉皮的涩味，熟大了的香蕉打出来带淡淡的“酒精”味。
牛油果也要用熟的刚刚好的牛油果，表皮绿的时候不要放冰箱，表皮发黑的时候放冰箱可以增加保存时长，试牛油果有没有熟的时候不要用手指按，而要用手掌包裹住牛油果握一握，稍软就是熟了。
猜你喜欢的菜谱
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)
宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......
牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
10分钟的高逼格早餐：水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔
牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔牛油果奶昔（附挑选牛油果）牛油果炖鸡蛋➕牛油果奶昔🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪宝宝牛油果泥/牛油果奶昔牛油果煎蛋牛油果奶昔第一次爱上牛油果——香蕉牛油果奶昔，超级无敌好喝！
