减脂餐巴沙鱼说

减脂餐巴沙鱼说的做法与步骤

1. 1.

   煮水放姜片，开锅后放芦笋，1分钟捞出过水(可直接饮用的水呦)

2. 2.

   煮巴沙鱼片

3. 3.

   捞出后摆盘，柠檬汁挤到鱼片上很好吃。浇上自己喜欢的调料，低脂低盐的呦。我选的是寿司酱油芥末味的。