补铁锌玉米牛肉浓汤（9+）

补铁锌玉米牛肉浓汤（9+）的做法说明

常常听宝妈们说宝宝缺铁性贫血，需要补铁，但是宝宝又不爱吃肉，肝脏类的食物。今天这道辅食，用玉米的香甜把肉沫的味道藏起来，悄悄的把蛋白质铁锌送到宝宝肚子里是不是特别棒。附：牛肉可以换成猪里脊鸡肝猪肝等含铁高的食材。

第1步.
准备好食材。
第2步.
将胡萝卜，土豆洗净去皮切片，牛肉切片。胡萝卜土豆片，玉米粒一起放入蒸锅里蒸熟，蒸到土豆和胡萝卜片用筷子一戳就穿的状态（我大约用了15-20分钟）
第3步.
趁蒸土豆胡萝卜玉米的时候，牛肉片冷水入锅，大火焯到沸腾后捞出沥干，用料理机把打成牛肉末。土豆胡萝卜玉米蒸熟后，把土豆和胡萝卜片盛碗里，用勺子碾压成小颗粒。
第4步.
蒸熟的玉米粒加100ml清水倒进料理机，搅拌成细腻的糊（如不够细腻需过筛一下）
第5步.
打好的玉米糊。
第6步.
将玉米糊倒入锅中，小火煮，倒入牛肉末煮沸，再倒入胡萝卜和土豆粒继续煮一下，就大功告成了咯～
第7步.
成品。
第8步.
家里有肉松的可以放些。
第9步.
口感细腻，玉米的甜味宝宝也比较喜欢。