酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>

酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>

酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法说明

酱爆鸡丁是特别经济实惠的家常菜,做法简单而且成功率极高,原料又极容易买到(都已经夸成这样了还不试一下?)。

吃的时候特别适合拿个大勺子将滑嫩的鸡丁、爽脆的黄瓜和充满坚果油脂香气的腰果一同吃下,酱香包裹着一切充满整个口腔,那个回味简直了!

酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的食材和调料

胸肉330g
黄瓜1根
腰果1小把
黄酱20g
甜面酱30g
淀粉3-4勺
料酒6勺
1勺
植物油较多

酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法与步骤

  1. 第1步.

    原料图

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄瓜去头尾,切丁

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉片薄

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切成2cm左右的丁

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的鸡丁放入大碗中,加入1勺盐、3勺料酒

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    以及约50ml清水(可以分次逐渐加入)

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用手反复抓,使鸡肉将水吸收,充盈饱满

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    会发现有点像起浆的状况,盆中没有多余的水渗出就可以

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入3-4勺干淀粉,之后继续抓至混合均匀

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    表面淋少许植物油封住表面,腌制15min左右

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    腌制完了也不会出水就对了

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    锅中放较多油(热锅凉油)保持中火加热

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    缓缓倒入腌制好的鸡丁,铺开

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    用筷子轻轻拨开粘黏的鸡丁

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    待鸡丁完全变色但还是嫩嫩的白色的状况就可以,将鸡丁盛出,沥油备用

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    不用刷锅,锅中放少许底油加入20g黄酱、30g甜面酱、3勺料酒,用筷子混合均匀,中火炒熟酱汁

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    待酱汁出现较多小泡冒起较稠的状况就可以加入白糖了,混合均匀即可

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    转大火,倒入鸡丁后快速翻炒使鸡丁蘸裹酱汁

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    临出锅前加入黄瓜和腰果,迅速翻炒30s即可(如果会颠锅就最好了)

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    这样所有食材均匀的包裹上酱汁,锅底有没有多余的汤水就是完美的状况

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    出锅!

    酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>的做法步骤 第21步

小贴士

1,鸡丁在腌制的过程中加入清水可以使鸡肉中的水分增加,不容易老,没经验的小伙伴可以慢慢向鸡丁中加水,反复抓拌鸡丁就能吸收水分,而且其实能吸收很多水分;

2,黄酱甜面酱比例大约2:3就最好,当然了也是个大致的比例,大家可以自己调好后用筷子蘸了试试;

3,黄瓜丁和腰果只需少许加热就好,主要是裹上酱汁就可以不要炒的太久,不然就不脆了,鸡丁还会炒过头。

相关分类

美食资讯

酱爆腰果鸡丁 <302小厨房>相关菜谱大全