补血降压的香芹炒牛肉
补血降压的香芹炒牛肉的做法说明
哺乳期吃牛肉可以补血，芹菜防止便秘还有通乳。
哺乳期妈妈可以试试哦
补血降压的香芹炒牛肉的做法与步骤
- 第1步.
牛肉切片，喜欢大口吃肉的感觉，也可以切丝，淀粉，生抽，姜丝，芝麻油，搅拌均匀。腌制10分钟
- 第2步.
香芹洗干净，切片
- 第3步.
热锅，放油，放牛肉，炒一下
- 第4步.
牛肉出锅，放香芹，炒一下
- 第5步.
我家喜欢软一点的，加了一点水进去煮了一下，放牛肉，炒一下放盐，。出锅
- 第6步.
出锅
小贴士
腌制牛肉的时候可以加一个蛋清。
不去皮的姜丝没有那么上火哦
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