【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤

【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤

【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法说明

👉牟牟de萌趣儿童早餐👉第456天(2019.6.11)
上周家人接二连三生病,端午假期在忙碌中转瞬即逝,粽子没包,彤小宝两岁生日也没过。周日很晚到家,等打扫完卫生已凌晨3点了,所以周一一早就给自己放了个小假。
6月9日,彤小宝荣升小姐姐了~偶们哒小王子提前驾到啦[跳跳][跳跳]
早餐,当然就是【王子·驾到】

【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的食材和调料

130克
肉末80克
香菇6克
鸡蛋1个
面粉35克
海苔2小袋

【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    瘦肉用料理机打成肉末后,加葱姜水、料酒、生抽、蚝油、盐腌制; 莲藕切成5mm小丁,纯净水加几滴醋浸泡5-10分钟; 香菇去外皮切成香菇小粒,去棕色外皮是为了面部颜色不会因为香菇外皮而出现斑斑点点;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲藕焯水去生即可,捞出可用纯净水过凉;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将所有食材混合在一起,搅拌均匀,如味淡,加少许盐调匀即可;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅煎熟,控制火候,不要焦黄;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋蛋黄液煎成蛋黄饼,剪出皇冠;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    摆盘造型即可。

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    精排骨洗净,加入凉水,姜片3片,料酒少许,烧开去浮沫后,排骨无血水渗出后捞出,洗净;放入高压锅,加姜片3片,出气后中火20分钟;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    木瓜去籽切块;

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    待高压锅自然凉却,打开倒入木瓜,水开,如果盖锅盖,出气后中火2分钟;亦可不盖锅盖,小火8-15分钟即可。

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成。

    【王子·驾到】香煎莲藕肉饼&木瓜排骨汤的做法步骤 第10步

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