四季豆去头尾及两边的筋,掰成段
烧开一锅水放入四季豆焯水几分钟后捞出沥干
热锅冷油,放入四季豆、盐,煸炒至断生,加入切碎的蒜头,煸炒出香味,盛出装盘
了不起的四季豆 | 爸爸厨房 VOL . 136 四季豆 红甜椒 猪肉末 料酒 橄榄油【干煸四季豆DIY】将四季豆煸炒的萎而不焦,再配上肉末,下饭的美味~四季豆好吃却难煮?教你一招,四季豆怎么炒都好吃清炒四季豆清炒四季豆清炒四季豆清炒四季豆清炒四季豆清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼