营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕

营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法说明
过完节胖了两斤哈哈,减脂继续!
营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
用保鲜袋装上香蕉🍌压碎,用手就很快啦 不需要搅拌机

- 第2步.
把香蕉 鸡蛋 燕麦和牛奶放入碗中搅拌均匀

- 第3步.
上锅蒸

- 第4步.
水开蒸5到8分钟即可~

- 第5步.
配上一小碗清蒸苦瓜

小贴士
苦瓜只是个人选择啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪可以换成其他小凉菜

过完节胖了两斤哈哈,减脂继续!
用保鲜袋装上香蕉🍌压碎,用手就很快啦 不需要搅拌机

把香蕉 鸡蛋 燕麦和牛奶放入碗中搅拌均匀

上锅蒸

水开蒸5到8分钟即可~

配上一小碗清蒸苦瓜

苦瓜只是个人选择啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪可以换成其他小凉菜