秋梨膏——淸心润肺安神爽
秋梨膏——淸心润肺安神爽的做法说明
虽说天气已经立了夏，但温度还是忽高忽低，忽冷忽热，细菌病毒伺机大量繁殖、作乱，一不注意保暖，感冒、咳嗽就会找上你。
大多数人还会处于持续上火的状态，咽喉发言，嗓子干疼，脆弱的身体失去活力，工作学习更是打不起精神！
此时如果喝一些特制的秋梨膏，既能及时解嗓子不舒服的问题，又能润喉去火，伴着清凉的味道，让人精神振奋
秋梨膏——淸心润肺安神爽的做法与步骤
- 第1步.
主要材料备齐，雪梨去皮切小块
- 第2步.
将切成小块的梨放入料理机，加少量水打成梨蓉
- 第3步.
保持中火，煮锅上炉，加入生姜和冰糖
- 第4步.
接着加入掰碎的罗汉果，火力调节键选择2档，小火炖煮30分钟
- 第5步.
用滤筛将梨蓉，姜丝、罗汉果的渣滤出
- 第6步.
滤出的汤水留在锅中，开着盖子继续用小火熬至浓稠
- 第7步.
用木铲慢慢搅拌至浓稠关火，晾至温热后加入蜂蜜搅拌均匀装入容器中保存即可
- 第8步.
爱抽烟、呼吸道不太好、易感冒的朋友，可以常备秋梨膏。 梨本身就能润燥、止咳、养肺，用它熬制的秋梨膏，效果更显著。
- 第9步.
经常喝一点，虽不像药可以治急病，却有很好的滋养、预防作用。
- 第10步.
小朋友免疫力差，最容易因为气候变化而感冒、咳嗽。经常泡一杯酸酸甜甜的秋梨膏水给他们，可以为小小的他们润燥养肺。
