薏仁红豆饮 健脾祛湿
薏仁红豆饮 健脾祛湿的做法说明
最近为芒种节气，收货麦子的时候。在芒种时，容易因脾虚湿困，湿热下注引起妇科疾病。2017年的夏天，博主因心情燥郁引起湿热下注，一吃辣就会来妇科病。。。。严重时无法下床。因祸得福，走上美食人生。
这儿呢就推荐一个非常简单健脾利湿的饮品，薏仁红豆饮。每天喝，可去除身体湿气
薏仁红豆饮 健脾祛湿的做法与步骤
- 第1步.
红豆，薏仁各一小把，加清水隔着泡着
- 第2步.
豆子不要很多，否则真的会成米糊，很稠。第二天早上豆浆机拿出来，豆子放进去，水加到豆浆机的max线，豆浆机选米糊按钮
- 第3步.
最后倒出来，太烫不能装塑料瓶哦，温温的时候就可以啦！代替一天的白开水喝
