咸菜炒鱼胶

咸菜炒鱼胶

咸菜炒鱼胶的食材和调料

新西兰鳕鱼10片
咸菜适量
3片
2瓣
2根
鲍鱼2勺
淀粉2小勺
酱油2勺
黑胡椒粉少许

咸菜炒鱼胶的做法与步骤

  1. 第1步.

    新西兰鳕鱼胶水开煮10分钟,捞起泡冰水,我这里大概泡了6小时

    咸菜炒鱼胶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发好的鳕鱼胶用厨房剪刀一条剪成2-3段

    咸菜炒鱼胶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火热油,放葱头,姜切成丝,蒜,小火辫香后改大火放入咸菜翻炒,再放鳕鱼胶继续翻炒,放入凉白开一小碗,盖上盖子,中火焖5分钟

    咸菜炒鱼胶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    焖的过程中勾芡,黑胡椒少许,酱油,鲍汁,淀粉加半碗水搅拌均匀

    咸菜炒鱼胶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    焖好后放葱尾下芡汁翻炒到收汁即可,满满的胶原蛋白,好吃,下饭😋

    咸菜炒鱼胶的做法步骤 第5步

美食资讯

咸菜炒鱼胶相关菜谱大全