营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔
营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔的做法说明
牛油果作为最百搭的美食伴侣，其植物蛋白质含量非常高。适合喜爱健康饮食的我们。记得要白天吃噢，有利于充分消化。
营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
牛油果对半切一圈，拧开，将果肉挖出。核不能要。
- 第2步.
果肉放入榨汁杯，加入牛奶。
- 第3步.
启动榨汁机，10秒左右就完成啦
- 第4步.
我喜欢吃黏稠一点的。喜欢吃稀一点的朋友可以半个牛油果➕200ml牛奶。但是牛油果很容易氧化，打开了就要立刻吃掉哦
小贴士
除了纯牛奶，牛油果还可以和益力多、酸奶、香蕉、百香果等搭配，对于牛油果爱好者而言都能收到很棒的味蕾体验哦！个人认为纯牛奶和牛油果搭配最能衬托出其中的香醇！
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