自制无糖酸奶
自制无糖酸奶的做法说明
100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……
自制无糖酸奶的做法与步骤
- 第1步.
准备所需材料
- 第2步.
两个250ml纯牛奶用一小包酸奶发酵菌粉
- 第3步.
电饭煲用热水烫一下
- 第4步.
控干水分
- 第5步.
电饭煲内倒入少量牛奶
- 第6步.
再倒入1小包菌粉
- 第7步.
搅拌至菌粉融化
- 第8步.
倒入全部牛奶，再次搅拌均匀
- 第9步.
放入电饭煲内
- 第10步.
按酸奶发酵键8小时即可。
小贴士
发酵酸奶也可以用面包机、电饭煲、电烤箱等（一定要有酸奶功能或者发酵功能。）
自制无糖酸奶口感特别顺滑醇香可以搭配水果来吃，就不用在放糖了，特别适合减肥的宝宝们食用。
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