低GI全麦核桃磅蛋糕

低GI全麦核桃磅蛋糕

低GI全麦核桃磅蛋糕的做法说明

我妈想吃磅蛋糕,但是想控糖,所以我就做了个低gi的磅蛋糕给她吃

低GI全麦核桃磅蛋糕的食材和调料

40克
黄油100克
全麦面粉60克
鸡蛋100克
赤藓60克
椰子粉20克
泡打粉1.5克
杏仁粉20克
朗姆酒10毫升
45克
赤藓10克
朗姆酒5毫升

低GI全麦核桃磅蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    黄油室温软化,打蛋器低速打散

  2. 2.

    加入赤藓糖醇,高速打发到颜色变白、体积膨大

  3. 3.

    分3-4次加入蛋液,每加入一次一定要打发融合完全再加下一次,不然容易油水分离

  4. 4.

    全部粉类混合过筛,加入到步骤3中,用刮刀翻拌均匀

  5. 5.

    加入朗姆酒,翻拌均匀

  6. 6.

    加入核桃仁,熟的可以直接加,也可以烤香再加,生的请165度烤10分钟,拌匀

  7. 7.

    磅蛋糕模垫油纸或涂油撒粉,将面糊入模,两头高,中间低

  8. 8.

    我家的烤箱是上165,下175,烤40分钟,具体根据自己的烤箱脾气来,喜欢一直线裂口的在10分钟的时候取出,用沾了水的小刀划一下

  9. 9.

    烤的时候将糖水材料全部放一起,加热到糖溶化,关火

  10. 10.

    烤完立即脱模,趁热给蛋糕全部刷上糖水,我这点糖水全部用完正好,然后包上保鲜膜,凉了切片。 tips:夏天在室温刷了糖水的磅蛋糕很容易发霉,请尽快食用,我放在保鲜盒里放冰箱了

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