谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭

谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭

谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法说明

蛋炒饭,煮泡面,番茄炒蛋。这三个简直就是厨房菜鸟的生存必备技能。
话说,谁不会炒个蛋炒饭呢。

如今蛋炒饭都分派系了:
1,先炒蛋再炒饭,饭和蛋分离
2,先炒饭再加蛋,饭蛋粘连

今天这款,是先炒饭再炒蛋的旁支。

谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的食材和调料

米饭1碗
鸡蛋1个
胡萝卜半根
龙利鱼半条

谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。龙利鱼切块,放姜片腌制去腥。胡萝卜擦丝。

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋蛋黄和蛋清分离。蛋黄和米饭搅拌均匀。

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋清加入龙利鱼中,搅拌均匀

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先起油锅,龙利鱼下锅后翻炒至蛋清凝固,没有液体,盛出备用

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅子不用洗,直接倒油,把米饭倒进去翻炒

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至米饭散开,不像一开始那么粘稠成一坨坨的样子。

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入龙利鱼和胡萝卜丝,翻炒至龙利鱼完全熟透。

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加少许盐调味后盛盘。大人还可以再炒的时候加点生抽,胡椒粉之类调味。如果给宝宝吃,就不要放这些调味品啦~

    谁不会炒个蛋炒饭—龙利鱼蛋炒饭的做法步骤 第8步

小贴士

是不是很简单啊,从备料到吃上,顶多15分钟,果然是厨房小白的最爱呢。

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