酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点

酸奶鸡蛋松饼    小美无糖减脂早点

酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法说明

喝不了的酸奶这样做,既消耗掉酸奶又做出老少皆宜松饼,宝宝辅食这样做也是很好的呦!

酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的食材和调料

鸡蛋3个
酸奶250克
面粉160克

酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋酸奶放入主锅。

    酸奶鸡蛋松饼    小美无糖减脂早点的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入面粉,时间10秒/速度2-4进行搅拌,中途停一会用刮刀把锅壁上的干粉刮下来继续搅拌。

    酸奶鸡蛋松饼    小美无糖减脂早点的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌好如图。

    酸奶鸡蛋松饼    小美无糖减脂早点的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用无油平底锅小火煎至,待面糊定型翻过来如图。

    酸奶鸡蛋松饼    小美无糖减脂早点的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    做好摆盘如图,配一杯果汁和水果,低脂低糖的早餐完成!喜欢的动起手来吧,欢迎晒图哦😊!

    酸奶鸡蛋松饼    小美无糖减脂早点的做法步骤 第5步

小贴士

面粉的吸水量不同请根据情况酌量添加!

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