不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇

不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇

不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇的做法说明

杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感。

不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇3个
陈醋2勺
蚝油1勺
生抽3勺
小米辣2个
4克
花生碎5克
芝麻2克
香菜1根
2克

不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    1️⃣杏鲍菇洗净一分为四,目的是为了快速蒸熟,太大耗费时间久,沸水锅隔水蒸15分钟至熟透。取一个碗放入生抽、陈醋、蚝油、蒜末、小米椒切碎、鸡精调酱汁。

    不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2️⃣蒸熟的杏鲍菇放凉后,手动撕成细条放到盘子里,倒入酱汁搅拌,撒入白芝麻、花生碎、香菜即可。

    不炒也可以很好吃-凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤 第2步

小贴士

1️⃣杏鲍菇蒸煮过程中会吸附大量水蒸汽,撕细条后记得挤干水份。
2️⃣“蒸”可以最大限度的保留杏鲍菇的原汁原味。
3️⃣“手撕”让杏鲍菇的纤维受损很小,拌的时候容易入味而且口感也更好。

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