（健康排毒）奇亚籽蓝莓冰沙

（健康排毒）奇亚籽蓝莓冰沙的做法与步骤

1. 第1步.

   所有材料放入破壁机，按“冷冻甜品”键，打匀即可。可以根据自己喜好加蜂蜜，柠檬，喜欢甜的也可以不用无糖酸奶。

   
2. 第2步.

   下面可以铺点酸奶（不含在配方内），也可以在上面撒麦片。配方刚好220ml两杯。