西兰花胡萝卜鳕鱼肠
西兰花胡萝卜鳕鱼肠的做法说明
儿子很喜欢吃鳕鱼，从添加辅食开始，多数都是给他选择鳕鱼来食用，这次给他做鳕鱼肠，营养高还方便携带，辣妈们尝试下吧！
西兰花胡萝卜鳕鱼肠的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
把鳕鱼洗净，用柠檬片腌制，去腥。
- 第3步.
将胡萝卜和西兰花焯水，去草酸。
- 第4步.
放进辅食机。
- 第5步.
先把胡萝卜和西兰花打碎。然后把腌制的鳕鱼放进锅里蒸熟。
- 第6步.
加入鸡蛋，一并打均匀。
- 第7步.
蒸好的鳕鱼去鱼皮、鱼油、鱼刺。
- 第8步.
把鳕鱼放进辅食里一并打匀。
- 第9步.
加入少量核桃油和适量的米粉，搅拌均匀后，便可装进一次性裱花袋里啦～～
- 第10步.
把模具刷上一层薄薄的核桃油。
- 第11步.
打好的食材挤进模具里。
- 第12步.
根据以往的经验尽量不要挤的太满。
- 第13步.
放进锅里蒸熟。
- 第14步.
出锅，就完成啦…记得冷却一下，拉扯一下模具并上下晃动几次，这样比较好脱模哦～～
- 第15步.
放进辅食盒里，冷冻即可。
