减脂/健康早餐5-西红柿厚蛋烧(平底锅简易版)
减脂/健康早餐5-西红柿厚蛋烧(平底锅简易版)的做法说明
一直以为这个得用专门的锅才能做，其实平底锅也能做很好！加了一些面粉，更容易定型。
减脂/健康早餐5-西红柿厚蛋烧(平底锅简易版)的做法与步骤
- 第1步.
碗内打入3个鸡蛋，加入盐，牛奶，白糖，面粉，混合均匀。
- 第2步.
西红柿切丁。
- 第3步.
混合均匀。
- 第4步.
锅内加少量油，油稍微热的时候，倒入锅内1/3液体。
- 第5步.
快熟的时候卷起来，再倒入1/3液体。重复上一步骤。
- 第6步.
利用铲子进行定型。
- 第7步.
切块装盘！挤点番茄酱！
小贴士
要有耐心，小火，这个味道很像西红柿炒蛋。
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