减脂鸡胸烤肉拌饭

减脂鸡胸烤肉拌饭的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉切成薄片，放入鸡蛋，鸡精，料酒，盐，花椒腌制一会儿

2. 2.

   烤箱预热，将腌好的鸡胸肉烤制20分钟，干一点好吃

3. 第3步.

   用一个大碗放杂粮饭打底

   
4. 第4步.

   再放生菜

   
5. 第5步.

   把鸡胸肉烤好取出切成小块

   
6. 第6步.

   加油黑胡椒即可