超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕

超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕的做法说明

绿豆糕我的爱，但是糖尿病人只能自制木糖醇绿豆糕了。

第1步.
脱皮绿豆200克，清水浸泡2小时，脱皮绿豆淘宝有卖，很便宜
第2步.
放上屉布，上锅蒸，水开计时20分钟。电饭锅按煮饭更好，但是开锅后一定打开锅盖，不然会溢哦
第3步.
蒸熟后用铲子或擀面杖捣成泥，特别容易捣哦。
第4步.
不粘锅里放入植物油（无味儿的）黄油，先放入面粉炒变色再放绿豆泥，全程小火炒，放入木糖醇，因为是蒸的，稍微炒一下就OK了。
第5步.
炒个五分钟就这样了，关火
第6步.
稍微晾一下，不烫手就成，取一团绿豆泥，看你模具大小，取适量绿豆泥，按出一个窝，里面放入适量玫瑰酱，因为太甜，我就放了一点，实在是太喜欢玫瑰酱的香味儿了。
第7步.
捏成团
第8步.
放入模具压实
第9步.
挤压在铺上油纸的盘中
第10步.
放入冰箱冷藏两个小时再吃，冰凉爽口，带着沙沙的口感和玫瑰清香的绿豆糕，会在你口中舞蹈
第11步.
血糖不高的人可以把木糖醇改成白糖，可以再多放点，玫瑰酱也可以多放哦。