家常拌金针菇(凉拌金针菇)

家常拌金针菇(凉拌金针菇)

家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法说明

上桌光!低油 很适合减肥 而且金针菇还有促进肠道蠕动的功能哦

家常拌金针菇(凉拌金针菇)的食材和调料

金针菇1把
黄瓜1根
胡萝卜三分之一根
香油1勺
适量
生抽适量
适量
米醋适量

家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜切丝 或者擦丝 过水焯一下(不要用太细的哈 我这个就太细了) 黄瓜也擦丝 不需要焯水哈

    家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金针菇撕成如图一样的丝 洗一下 焯水 过凉备用

    家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加生抽

    家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米醋 香油 蒜泥

    家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拌匀转盘就好啦

    家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法步骤 第5步

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