简易锡纸包烤三文鱼

简易锡纸包烤三文鱼

简易锡纸包烤三文鱼的做法说明

在朋友家吃到这个方子立马被圈粉了。以前不喜欢烤出来湿乎乎的三文鱼,没想到这个方子烤出来的三文鱼汤汁非常鲜美,拌米饭、蘸面包都是极好的,也很适合减脂健身的时候吃。

菜谱中用到的Shallot红葱头学名火葱,是洋葱的一种,但比普通的洋葱更温和,且甜度更高,所以在制作一些清淡的菜肴比如海鲜时,会使用红葱头而不是洋葱。如果没有也可以用洋葱代替。

用到两种干调料:牛至(Oregano)和百里香(Thyme),某宝都有卖。

简易锡纸包烤三文鱼的食材和调料

三文鱼2片
西红柿1个
头(shallot,可用洋代替)1个
柠檬半个
橄榄油适量
牛至碎(Oregano)适量
百里香碎(Thyme)适量
适量
黑胡椒适量
蘑菇(可选)4个

简易锡纸包烤三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热200摄氏度/400华氏度。三文鱼片正反面撒适量橄榄油、盐、黑胡椒,放在锡纸上略腌制备用。

    简易锡纸包烤三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿、红葱头切小丁,蘑菇(可加可不加)切片,盛在碗里,倒入适量橄榄油、盐、黑胡椒、牛至、百里香,挤入柠檬汁,拌匀。

    简易锡纸包烤三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将上一步中的混合物铺在三文鱼片上。

    简易锡纸包烤三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    像包糖纸一样用锡纸把三文鱼整个包住,左右两端再拧一下,放在烤盘上入烤箱烤制25分钟即可。

    简易锡纸包烤三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    多汁美味的西红柿红葱头烤三文鱼好了。

    简易锡纸包烤三文鱼的做法步骤 第5步

相关分类

美食资讯

简易锡纸包烤三文鱼相关菜谱大全