夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法说明

清清爽爽的颜色,甘甘甜甜的口感。生津止渴、正气有益的一款汤水,很适合夏天哦!

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的食材和调料

西洋参3克
青榄6个
鸡爪5只
薏米5-8克
蜜枣(用于调味,也用于清热润燥)2个

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    青榄洗净,用小刀在青榄上划几刀方便出味。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全部食材放入小炖煮内。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加水。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    让小锅慢慢炖煮,大概个1.5-2小时。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    好喝又养生。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    朋友们试试吧😊

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤 第6步

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