简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆

简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆

简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的做法说明

夏天的天气说热就热,胃口不好不想吃饭的时候,这个菜总能在视觉和味觉上我食欲大开(虽然很少食欲不好😂)最关键是简单,快手还不用动火。

简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的食材和调料

西红柿一两个(约290克)
荷叶一小把(看个人喜好)
煮熟的鹰嘴豆(或其他煮的豆类代替)40克
海盐1-2克
柠檬汁一丢丢(必须放)
柠檬皮屑(看个人喜欢,也可不放)
橄榄油适量约3克(不放也可以,放了更好吃)

简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗净,尽量切成小丁,放入碗中,放入海盐、橄榄油和煮熟的鹰嘴豆拌一下。等待腌制时继续下一步。

    简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    薄荷叶洗净沥水切成比较碎的状态,放入步骤一。

    简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    柠檬用盐揉洗干净后,用擦板取一丢丢皮屑(注意不要白色部分)放入步骤二,然后切开柠檬后,在挤一丢丢柠檬汁,拌一拌就可以开吃啦!!!

    简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    是不是很方便,是不是很简单~

    简单快手清新西红柿拌薄荷鹰嘴豆的做法步骤 第4步

小贴士

提前拌好腌制一会,等到汁水出来时候更好吃,我连汤都喝完了😂😂😂

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