南瓜浓汤鸡胸意面

南瓜浓汤鸡胸意面

南瓜浓汤鸡胸意面的做法说明

我们家一般不吃西餐,但是我是个西餐爱好者,正好昨天家里菜买多了还剩了个南瓜~今天就突发奇想做做看,味道不错~就是颜色有点魔鬼哈哈

南瓜浓汤鸡胸意面的食材和调料

意面1份
胸肉1块
南瓜200克
1小个
牛奶200毫升
黄油20克
黑胡椒1勺

南瓜浓汤鸡胸意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜:切成小丁,去皮。洋葱切丝。起热锅,用少量黄油炒一炒,香味出来以后,冷却。然后倒进豆浆机~加入牛奶,少量盐,和黑胡椒碎,选择果蔬汁这档,打成汁即可~当然建议有破壁机的用破壁机嗷更加细腻~

    南瓜浓汤鸡胸意面的做法步骤 第1步
  2. 2.

    腌制鸡胸:解冻后,切成小丁,加入料酒.酱油.盐.麻油各一勺,大概腌制20-30min即可

  3. 3.

    煮意面:煮锅中水开后,加入意面,煮7-8min。然后冲冷水,直到意面冷却。这样做出来的韧性比较足,也不会太生。沥干后放置一旁。

  4. 第4步.

    炒制意面:以上菜品准备完毕后,起锅,加入适当黄油加入另一半切成小丁的洋葱,有香味后加入鸡胸丁,鸡胸颜色变白后加入意面,翻炒几下,加入南瓜浓汤,开小火盖锅焖煮。待浓汤滚起后适量加入盐调味关火即可

    南瓜浓汤鸡胸意面的做法步骤 第4步

小贴士

1.我买的南瓜比较青,打出来的汁比较绿,建议多削掉点皮这样会黄一些
2.意面一定要煮7-8min不然煮不透 尤其是这种螺旋形意面
3.打南瓜浓汤的建议可以多磨几遍更加细腻,因为我就一个人吃所以比较随意

美食资讯

南瓜浓汤鸡胸意面相关菜谱大全