全麦煎饼早餐

全麦煎饼早餐

全麦煎饼早餐的食材和调料

鸡蛋1个
全麦面粉适量
生菜4片
番茄两片

全麦煎饼早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    全麦面粉加水搅成酸奶状,可以加点酱油或者盐

    全麦煎饼早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    根据寄几的技术摊成小饼饼,小火噢!(我是随手切了点葱花搅进去了)煎到定型四周稍微翘起反面煎一分钟再反过来

    全麦煎饼早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打个鸡蛋,盖上锅盖,最小火再煎一分钟

    全麦煎饼早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    生菜洗洗,番茄切切

    全麦煎饼早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加杯黄瓜柠檬汁!完美

    全麦煎饼早餐的做法步骤 第5步

小贴士

1.如果喜欢厚一点的饼饼,可以蹲点全麦面粉,但是也不要太多噢!
2.一定要小火煎,全麦面粉很好熟的!
3.煎饼我是不粘锅无油煎的!
4.配料可以自由发挥,卷一切😌😌😌(禁止卷烧烤,小龙虾等)
5.饼饼可以涂点番茄酱,黄豆酱啥的,我是口味淡所以啥都没放

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