芦笋马蹄炒虾仁

芦笋马蹄炒虾仁的做法与步骤

1. 1.

   处理食材：芦笋斜切成小段，              彩椒取小块切丁，              马蹄切丁，              虾仁切段，              姜蒜切几片，姜两三片就够了

2. 2.

   芦笋马蹄大火焯水，放入一勺盐一勺糖，焯水后捞出。

3. 3.

   姜蒜，虾仁，焯好的蔬菜，彩椒同时放进去，炒到虾仁变色。一勺料酒，一勺糖，一勺生抽翻炒均匀，关火出锅。