油麦菜:菜杆先炒,菜叶再炒。 豆豉鲮鱼:切碎,取一些罐头底部的豆豉。 蒜:几颗切碎。
锅里下油,豆豉鲮鱼,豆瓣,蒜末。 放油麦菜菜杆,翻炒几下,放菜叶,继续翻炒一分钟左右,等菜叶变色加一点点盐,出锅。
豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思油麦菜包(肉酿油麦菜)衢州土特产:(小零嘴)豆豉南瓜干/豆豉柚子干/豆豉红薯干/ 豆豉大杂烩果干……豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜