今日份健康
开水煮火腿，加一勺香油，放木耳和小油菜，最后放盐。
再加个红薯和酸奶
哥本哈根减肥第四天晚餐减肥第四天味增汤和芹菜汁第四天减脂第四天21天减脂餐～第四天减脂打卡记录（第四天）减脂第四天早餐减脂第四天午餐减脂第四天晚餐
